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ダイエット日記
鈴木のダイエット日記 ＜肩こり・腰痛は阿倍野区昭和町のかなりやまで！＞
鈴木のダイエット日記２ 〈加圧トレーニングは阿倍野区のかなりやまで！〉
鈴木のダイエット日記 〈加圧ダイエットは阿倍野区のかなりやまで！〉
・・・が、現在体重８５．１㎏・・・加圧トレーニングのトレーナーとしては恥ずべき体型になってしまいました。。
昼食を食べにそば屋に行った時に、「相撲部ですか？」と店員のお姉さんに言われてしまいました・・・。
毎日自分を見ていても気付かない物で、周りから見れば「相撲部」に見えるまで、巨大化していたのです。
トレーニングに来ていただいている方々には、厳しくトレーニングをしていただいているのに、私は「相撲部」か
「プロレスラー」の体型なんです。。。あまりに説得力がないですよね。。。。
なんとか「ポッチャリ」のイメージを脱却するために、加圧トレーニングでダイエットすることを決心しました！
自分に甘い性格なので、サボらないようにブログで公開します！！
その日のトレーニング内容や食生活なども公開していきます！
